Idén a természetesség a lényeg, úgy a divatban, mint a szépségálpolásban. A kozmetikumokat gyártó cégek egyre több, természetes anyagokon alapuló készítményt dobnak piacra, olyan növényekből, melyeket évszázadok óta sikeresen használnak a szépségápolásban.
Gondoltuk, megkönnyítjük a dolgod, és minthogy pénzért vásárold a drága termékeket, cserépben is remekül elélő gyógynövényekről készítünk most neked összeállítást. Ezeket könnyedén növesztheted te magad is otthon. Így mindig kéznél lesznek, és frissek ahhoz, hogy a legjobb hatást gyakorolják a bőrödre!
1. Aloe vera
Mit kell tudnod a termesztéséről? Nem igényes növény, így minimális figyelem mellett is megél a cserépben. Sok fény kell neki, de óvnod kell az esőtől és a nap sugaraitól. Máskülönben levelei megpuhulnak. Ideális számára egy cserépedény, amelyben jól levegőzhetnek a gyökerek. Hogy egészségesen növekedjen, elegendő kétszer meglocsolni havonta.
Előnyei: kimondottan jól gyógyítja az égéseket, és a dehidratált bőrt is „újraéleszti”. Gomba- és baktériumölő hatása van. Kiválóan ápolja a nap-égette arcbőrt, és a pattanásos területeket is megszünteti. A repedések kezelésére is alkalmazható, újabban pedig ránctalanítóként is bizonyít.
Recept – aloe verás arcmaszk: minden bőrtípusra ajánlott, a következő hozzávalókkal: ½ aloe vera levél, 2 csepp levendula esszencia, 2 uborka szelet. Tisztítsd meg az aloét a héjától, majd tedd a hozzávalókat, az uborka kivételével, a turmixgépbe. Miután jól összeállt a massza, kend fel az arcodra, és masszírozd alaposan a bőrödbe, kihagyva a szemek környékét. Az uborkaszeleteket helyezd a szemhéjaidra, majd 10 perc hatóidő után öblítsd le az arcod langyos vízzel.
2. Levendula
Mit kell tudnod a termesztéséről? Leginkább a száraz talajban érzi jól magát, és nem igényel különösebb tápoldatot. Kevés víz és olyan cserépedény kell neki, amelyben jól levegőzhet. Nem szereti a nedvességet, mivel a víz hatására a gyökerei könnyen elpenészesednek.
Előnyei: gyulladácsökkentő hatásáról híres. Az első világháborúban fertőtlenítőként használták a kórházakban. A belőle főzött tea gyógyítja a rovarcsípéseket és az égési sebeket, a friss csokor pedig elűzi a bogarakat. A levendula kivonat csillapítja a fejfájást, és megszünteti a pattanásokat. A szárított virágok pedig, a párnába téve, nyugtatják az alvást, és javítják az álmatlanságot. Remekül használható az aroamterápiában – a relaxáláshoz, a stressz és a feszültség oldásához.
Recept – levendulás bőrradír: alkalmazható minden bőrtípusra és a teljes testre, a következő hozzávalókkal: 1 marék levendula levél, 2 kis csésze majonéz, 2 kis csésze só, 1 kis csésze szódabikarbóna, 1 evőkanál olívaolaj, 1 uborka. Keverd össze a turmixszal a levendula leveleket és a majonézet addig, míg az színt nem változtat. Add hozzá kanalanként a sót, folyamatosan keverve, majd a szódabikarbónát, ugyanígy, és a többi hozzávalót, szépen sorjában. Amikor megvastagodott pasztává alakul az egész (ha hígabb, még tehetsz hozzá kis szódabikarbónát), bőrradírként alkalmazhatod úgy az arcodon, mint a testeden. A megmaradt masszát hűtőben is tárolhatod.
3. Körömvirág
Mit kell tudnod a termesztéséről? Könnyen növeszthető kertben és cserépben egyaránt. Ha cserépben próbálkozol, olyant válassz, amelyen nagyobb lyukacskák találhatók, ugyanis kedveli a levegőzést. A talaj lehet nedves, de nem vizes, és kedveli a tápanyagban dús, fekete földet. Legalább 6–8 óra napfényt igényel naponta, és hetente legalább kétszer kell öntözni.
Előnyei: a belőle készített krém valóságos csodaszer, ugyanis vágásokra, sebekre, égésre, bőrbetegségekre kiváló gyógyír. A körömvirág kivonat jó fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és toxinölő. Kezeli a pattanásos bőrt, csökkenti a bőr irritációit és a gyulladást. A belőle készített tea a székrekedésre és a hasgörcsökre ajánlott.
Recept – körömvirág krém: kell hozzá 10–15 virág, extraszűz olívaolaj, 30 gramm sheavaj, 30 gramm mangóvaj, 15 gramm avokádó olaj, 7 gramm jojoba olaj, 7 gramm méhviasz. Főzd meg a virágokat a maszlinaolajban. Ezután olvaszd meg a többi hozzávalót egy edényben, folyamatosan kevergetve. Egy mixer vagy turmix segítségével dolgozd össze alaposan az alapanyagokat, minél nagyobb fokozaton. Ha illatos krémet szeretnél, adj hozzá néhány csepp esszenciát a kedvenc illatodból. A kész krémet tárold a hűtőben, egy lecsukható csavaros edénykében.
4. Menta
Mit kell tudnod a termesztéséről? Gyorsan szaporodik, ezért több odafigyelést igényel. Sok vízre, de kevés napfényre van szüksége a fejlődéshez. Ideális számára az árnyékos ablak – télen egy déli vagy nyugati zónában, nyáron pedig egy keleti zugban. Gazdag, fekete talajba ültesd. Ha meg szeretnéd szárítani a leveleket, le kell vágnod azokat még mielőtt a növény kivirágozna.
Előnyei: a menta tea kiváló gyógyszer a gyomorfájásra, a náthára és a fejfájásra. Az aromaterápiában alkalmazva, csökkenti az álmatlanságot, és javítja a memóriát. A szépségápolásban nyugtatóként, hidratálóként és fertőtlenítőként használják, ugyanakkor feszessé és rugalmassá teszi a bőrt. Megszabadít a mitesszerektől, foltoktól, pattanásoktól.
Recept – mentával készült arcmaszk: minden bőrtípusra ajánlott, a következő összetevőkkel: ½ csésze meghámozott, lereszelt és kicsavart uborka, ¼ csésze apróra vágott menta levél, ásványvíz. Tedd az összes hozzávalót a turmixba, és keverd alaposan össze. Csurgasd le a kapott masszát a vízfeleslegtől, egy sűrű szitába (akár filterbe) helyezve, majd tedd a mikróhullámú sütőbe kb 2 percre. Miután hagytad kihűlni, vidd fel a maszkot az arcodra, és 15 percig hagyd hatni. Öblítsd le langyos vízzel.
Ugye, hogy érezhető a változás?
