Holott gondosan odafigyelsz fogaid egészségére, mégis a naponta elfogyasztott élelmek és italok rendkívüli hatással vannak rájuk nézve.
Ha tökéletesen egészséges fogakat szeretnél, kerüld az alábbi italok mindennapos fogyasztását:
1. Kávé – a koffein ugyan felébreszt, de hosszú távon foltokat képez a fogzománcon, amelyek hatására sárgának tűnnek majd a fogaid. Ha megrögzött kávéfogyasztó vagy, érdemes jobban odafigyelned a szájüreged ápolására.
Tipp: 5 egyszerű tipp az egészséges fogakért
2. Teák – valamennyi teaféle, főként a fekete, hasonlóan elszínezi a fogakat, akár a kávé.
3. Alkohol – a bor, sör és különféle likőrök mind cukrot tartalmaznak, amely gyengíti a zománcot és károsítja az íny egészségét. A vörösbor, gyakori fogyasztás mellett, továbbá elszínezi a fogakat.
4. Szénsavas üdítőitalok – a magas cukor- és savtartalom kombinációja idővel rombolja a fogzománcot, rendkívül érzékennyé téve a fogakat. Emiatt okozhatnak szuvasodást.
Tipp: 5 étel a száj egészségéért és a friss leheletért
5. Energiaitalok – ugyanaz a hatásuk, mint a szénsavas üdítőknek, ezért óvakodj a gyakori fogyasztásuktól.
