Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába vagy kövesd legújabb Facebook oldalunkat!

Több tanulmány is kimutatta, hogy egy pohár meleg vízben elkevert almaecet, citromlé és a cayenne-bors keverék rendszeres fogyasztásával nagyon sokat tehetünk egészségünk védelme érdekében.

Ennek a könnyen elkészíthető italnak az előnyei között szerepel:

  • a vastagbél tisztítása;
  • az emésztés javítása;
  • a nyirokrendszer kiegyensúlyozása;
  • a koleszterinszint és a trigliceridek csökkentése;
  • alacsonyabb vérnyomás;
  • a szervezet lúgosítása;
  • fogyás;
  • a máj és egyéb szervek, méreganyagoktól való megtisztítása.

Az elkészítéshez szükségünk van:

  • 350 ml meleg vízre;
  • fél citrom levére;
  • 2 evőkanál almaecetre;
  • egy késhegynyi cayenne borsra;
  • egy teáskanál mézre (ez opcionális, csak a keverék édesítésére szolgál).

Összekeverünk minden összetevőt és máris fogyasztásra kész. Ezt az italt reggel, ébredés után, üres gyomorra ajánlott fogyasztani, majd fél óra elteltével elfogyaszthatjuk a szokásos reggelinket is.


Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!