A legtöbb ember, amint leül a székre rögtön keresztbe teszi a lábát. A szakemberek szerint ez az egyik legveszélyesebb szokás, és sajnos, ha hosszútávon így ülünk, az egészségünket is veszélyeztetjük vele.
Olvasd el ezt is: Stephen Hawking halála előtt egy utolsó figyelmeztetést intézett az emberiséghez
Az alábbiakban megtudhatjuk, hogy miért olyan veszélyes az, ha keresztbe tett lábbal ülünk. Érdemes betartani ezeket a tanácsokat annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk.
1. A keresztbe tett láb negatív egészségügyi hatással jár
Ha ebben a pozícióban ülünk hosszú ideig, azzal egyáltalán nem teszünk jót az érrendszerünknek. Ezzel a pozícióval akadályozzuk a vérkeringést, kivékonyodnak az érfalak, és időnap előtt visszeres problémákkal is szembesülhetünk. Azok a személyek, akik trombózisra hajlamosak, mindenképp felejtsék el ezt az ülési pozíciót.
2. Ha sokáig keresztbe tett lábbal ülünk, terhelődik a gerincoszlop is
Ha mindig ugyanazt a lábunkat tesszük keresztbe, akkor a gerincoszlopot egyoldalú terhelés éri, és eldeformálódik. Így erős derék, és hátfájás is kialakulhat. A szakemberek azt tanácsolják, hogy ha mindenképp keresztbe akarjuk tenni a lábainkat, akkor ne a térdünknél, hanem a bokánknál keresztezzük.
» Dubajba ment tanárnőnek, hogy milliárdosok gyerekeit korrepetálja: „3 ezer dollárt kaptam, hogy megoldjam a gyerek házi feladatát”
» Hogyan figyelnek minket otthon: 10 eszköz, amelyen keresztül kémkedhetnek utánad!
» „A vőlegényem két nappal a lánykérés után lefújta az esküvőt, amikor megtudtam miért, összeomlott a családom”
» A gondolatok, amelyeket az Univerzumnak küldesz, elkerülhetetlenül visszatérnek hozzád
3. A huzamosabb ideig keresztbe tett láb a szív munkáját is megnehezíti
Ennek következtében alacsony vérnyomás vagy vérkeringési probléma léphet fel.
4. Ezzel a pozícióval az energia áramlását is akadályozzuk
Azok a személyek, akik jógáznak, nagyon jól tudják, hogy egyáltalán nem ajánlott keresztbe tenni a lábakat. Hiszen ezzel a pozícióval megakadályozzuk a szervezetben az energiák szabad áramlását.
5. A várandós nők semmiképp ne üljenek keresztbe tett lábbal!
Ebben az időszakban az anya szervezete két emberért felelős. Ha akadályozzuk a szabad véráramlást, lassítjuk a szív munkáját, és az oxigén ellátást, akkor ez akár a magzat fejlődésére is hatással lehet.
