Nem kell feltétlenül orvoshoz rohannunk, hogy felmérjük a szívünk egészségét. Egy amerikai szívsebész szerint létezik egy sokkal egyszerűbb módszer, amelyet az otthonunk kényelmében rövid időn belül elvégezhetünk. Ezzel a trükkel valódi képet alkothatunk a szívkoszorúereink egészségéről, és azt is megtudhatjuk, hogy van-e elzáródás a „ketyegőnkben”.
A 25 éves szakmai tapasztalattal rendelkező amerikai szívsebész egy YouTube-videóban osztotta meg ezt a nagyon hasznos tippet, amellyel megkímélhetjük magunkat a fölösleges aggodalomtól és a vérvizsgálatra, röntgenre vagy elektrokardiogramra (EKG) való várakozástól. Dr. Jeremy London szerint ez a módszer is van annyira biztos, mint az előbb felsorolt orvosi vizsgálatok.
„Honnan tudod megmondani, hogy lényeges elzáródásaid lehetnek a szívartériáidban, egyetlen vérvizsgálat, röntgenfelvétel vagy EKG nélkül? Nos, nem meglepő módon úgy, hogy hallgatnod kell a testedre” – fogalmazott a szívsebész.
Dr. London szerint van néhány intő jel, amire érdemes odafigyelni, ilyen a szorító érzés vagy fájdalom a mellkasban és a légszomj. Kevésbé ismert vészcsengő viszont, ha bizonyos testi fájdalom erőfeszítésre az állkapocsba vagy a karokba sugárzik, pihenésre pedig enyhül – ez gyakran utalhat súlyos szívproblémákra.
Dr. London elmagyarázza: „Tegyük fel egy percre, hogy elzáródás van a szív elülső artériájában. Amikor megerőltetjük magát, az elzáródás alatti terület vérhiányos lesz, és elkezdenek jelentkezni ezek a tünetek. Amikor pihenünk, a szív ezen területének igénybevétele csökken, és a fájdalom megszűnik”.
Ezt gyakran társítják az anginával – egy nem életveszélyes mellkasi fájdalommal, amelyet a szívizmok csökkent véráramlása okoz. „De ez egy figyelmeztető jel is arra, hogy fennállhat a szívroham vagy stroke veszélye” – olvasható a Brit Országos Egészségügyi Szolgálat leírásában.
Ugyanakkor a szívkoszorúér-betegség (CHD) gyakori tünete is lehet, amely a koszorúerek eltömítődését és összeszűkülését jelenti, ami idővel szívinfarktushoz vezethet.
British Heart Foundation, szív- és érrendszeri kutatással foglalkozó jótékonysági szervezet szerint sokan nem is tudják, hogy érelzáródásban vagy érelmeszesedésben szenvednek mindaddig, „amíg nem jelentkeznek a tünetek, például angina pectoris vagy [a vádliba, combokba és a farizmokba sugárzó erős fájdalom által kiváltott] sántítás”.
Dr. London hozzátette: „Most már nyilvánvaló, hogy ha nincs ilyen helyzet, az még nem feltétlenül jelenti azt, hogy nincs lerakódás a szívartériákban, de ha előfordul, akkor azonnal fel kell keresni egy képzett egészségügyi szakembert”.
