Elképzelni sem tudjuk, hogy az évek során mekkora mennyiségű méreganyag rakodik le a szervezetünkben. Időközönként be kell iktatnunk egy alapos nagytakarítást, mert különben a felhalmozódott méreganyagok számos betegség kialakulását eredményezik.
Egy egészséges testalkatú ember esetében is a vastagbélben levő lerakódás akár 4-5 kiló is lehet. Ez a mennyiség a stressz, a nem megfelelő táplálkozás, és bizonyos betegségek következtében akár kétszeresére is nőhet.
Az alábbiakban egy hatékony méregtelenítő kúrát mutatunk, mely segítségével megszabadulhatunk a plusz kilóktól, és a méreganyagoktól is.
Hozzávalók:
- 2-3 cm-es reszelt gyömbér gyökér,
- 1 csésze almalé,
- 2 evőkanál citromlé,
- ½ csésze melegvíz,
- ½ teáskanál himalájai só.
Elkészítés: a reszelt gyömbért tegyük a vízbe, és főzzük fel kis lángon. Mikor elkezd főni, vegyük le a tűzhelyről, majd adjuk hozzá a sót, az alma- és a citromlevet. Várjuk meg, míg kihűl kissé, majd szűrjük le.
Minden reggel éhgyomorra igyunk meg egy pohárral ebből a keverékből. Vigyázzunk, hogy amikor fogyasztjuk langyos legyen a gyömbéres lé. A kúra ideje alatt növeljük a vízfogyasztásunkat.
