Egyre inkább kezdi megismerni és kihasználni az egész világ a kókusz, kókusztej, kókuszvíz és a kókuszból készült termékek egészségre gyakorolt jótékony hatásait. A kókuszból készült élelmiszerek közül a legismertebb a kókuszolaj, szuperélelmiszerként tartják számon. A kókuszvízről azonban, bármennyire is egészséges már sokkal kevesebbet hallottunk.
A kókuszvíz a legjobb szomjoltó, tiszta és egészséges folyadék. Nézzük, milyen pozitív egészségügyi hatásai vannak.
1. Hidratál: frissítő hatásának köszönhetően megóvja a testet a kiszáradástól. Öt igencsak fontos ásványi anyagot tartalmaz: káliumot, magnéziumot, kalciumot, foszfort és nátriumot.
2. Beindítja a fogyást: alacsony zsírtartalmú, így nagy mennyiségben fogyasztható. Csökkenti az étvágyat, beindítja a zsírégetést és számos tápanyaggal látja el a szervezetet.
3. Bőrtisztító: helyileg alkalmazva megóv a pattanások kialakulásától, és széppé, tisztává varázsolja a bőrt.
4. Jó hatással van a gyomorra: megnyugtatja az egész bélrendszert és a gyomrot, és ajánlott hányáson vagy hasmenésen átesett betegek számára is, hiszen pótolja a kiürült ásványi anyagokat.
5. Serkenti az emésztést: megkönnyíti a táplálék felszívódását, beindítja és normalizálja az emésztést. Azonban óvatosan kell bánni vele, hiszen az arra hajlamosaknál enyhén hashajtó hatást válthat ki.
Ezt már olvastad? Segít a fogyásban a kókuszolaj, de candida ellen is jó!
6. Gazdag vitaminokban és antioxidánsokban: sok benne a B-vitamin, számos fontos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, mint például a cink, szelén, jód és kén. Segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a szabadgyökökkel és a rákkal szemben.
7. Erősíti az immunrendszert: antioxidáns tartalmának köszönhetően erős antibakteriális és vírusölő tulajdonsággal rendelkezik. Serkenti az immunrendszert, így számos betegséget előzhetünk meg segítségével.
8. Javítja a vesék működését: a kókuszvíz egy természetes vízhajtó, így serkenti a vesék munkáját, úgy, hogy közben ásványi anyagokkal tölti fel a szervezetet.
9. Szabályozza a vérnyomást: javítja a vérkeringést, kiegyensúlyozza a vérnyomást, csökkenti a szívinfarktus és az érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
10. Bőrmegújító hatása van: olyan növényi hormonokat tartalmaz, melyek segítségével a bőr megfiatalodik, és megújul.
Ezt már olvastad? Percek alatt elmulasztja a köhögést a kókuszolaj és méz keveréke!
11. Energikussá tesz: mivel több káliumot tartalmaz, mint a banán, feltölti a szervezetet, és energiát ad. Serkenti az idegrendszert és az agyi kapacitást.
