Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!

A homoktövis egyike azoknak a téli gyümölcsöknek, amely rendkívül jó hatással van a memóriánkra és immunrendszerünkre. A homoktövisnek nagy a C-vitamin tartalma, olyannyira, hogy kiegészíti a vérszegénységben szenvedők napi adagját, valamint hasznos azoknak akik napi szinten végeznek fizikai és szellemi tevékenységet.

Télen a szívbetegek és lábadozók sikeresen fogyaszthatják ezt a gyümölcsöt, mondják a szakemberek.

A homoktövis gyümölcse ásványi anyagokban gazdag, de rengeteg benne az A, B1, B9, E, F, D2, P, K vitamin, valamint esszenciális olajokat tartalmaz.

Memóriafrissítő tea

Hozzávalók:

Három kanál zúzott homoktövis, két kanál zúzott csipkebogyó, valamint egy kanál pásztortáska és kukoricahaj.

Elkészítés:

Egy liter forró vízbe beletesszük a hozzávalókat, majd lefedjük és állni hagyjuk. Amikor a tea kihűlt, átszűrjük. Naponta három csészével is fogyaszthatunk belőle, legalább 15 napig.


Ha nem szeretnél lemaradni tartalmainkról, akkor lépj be a Twice.hu exkluzív Facebook csoportjába!