A probléma sokak életét keseríti meg, főleg a nyári időszakban, amikor a nagy melegben többet izzad a láb, és így a kellemetlen szag is erősebb. Nincs is annál kínosabb dolog a lábszaggal küzdők számára, mint amikor vendégségbe mennek, és le kell húzni a cipőt.
Mit tehetünk ellene? – A lábszagot leginkább a lábon fellelhető baktériumok okozzák, melyeknek biztos táptalajt nyújt egy sötét és nedves cipő vagy zokni. A lábon található több száz verejtékmirigy is nagyban hozzájárul a kellemtelen szag kialakulásához.
Olvashattál már cikket a benőtt körmökről és annak házi kezeléséről, most újabb mentő ötletekkel állunk a rendelkezésedre.
1. Ne hordjuk ugyanazt a cipőt minden nap
Váltogassunk a cipőinket naponta legalább, és amit éppen nem viselünk tegyük ki a napra, hogy ki tudjon száradni. Ha olyan az anyaga, például a vászoncipőt, fertőtleníthetjük mosással is.
2. Használjunk hintőport
A különböző testporok, púderek nagyon jól megakadályozzák a láb izzadását. Használjuk rendszeresen. A cink-oxid és kaolin alapú hintőporok nagyon jól elnyelik a nedvességet.
3. Vásároljunk direkt izzadás elleni termékeket
A szalicilsavat tartalmazó szappan hatékonyan tünteti el a kellemetlen szagokat okozó szennyeződéseket. Használjuk napi rendszerességgel, mert helyreállítja a láb higiéniáját és nemcsak a szag ellen tökéletes, hanem a tyúkszemet is eltüntethetjük segítségével.
4. Cseréljük a zoknit
Legalább egyszer egy nap váltsunk zoknit. Egy használt zokni kiváló táptalaj a baktériumok növekedéséhez. A használtat forró vízben mossuk, így könnyebben kiölhetjük a baktériumokat.
5. Nyugodjunk meg!
A túlzottan stresszes életmód is okozhatja a kellemetlen szagot. Próbáljunk meg relaxálni és lassítani az életvitelünkön.
6. Cink- és magnézium-hiány
Előfordulhat, hogy szervezetünkből hiányzik ez a két anyag, és az okozza a kellemetlen szagot. Változtassunk életmódunkon, pótoljuk azokat.
7. Pamut zoknit!
Kerüljük a szintetikus anyagból készült zoknikat, csak pamutot viseljünk.
