A tibeti filozófia szerint az erős csontok, és a rugalmas ízületek biztosítják a hosszú, és egészséges életet. A csontok és ízületek egészségi állapotát befolyásolja az étrend, és a fizikai aktivitás is, ezek segítségével még akár testünk öregedési folyamatát is lassítani tudjuk.
Lehetséges, hogy időközönkét méregtelenítjük szervezetünk, azonban azt nem árt tudni, hogy a méreganyagok makacsul lerakódnak az ízületekre és a csontokba, innen pedig igen nehéz kitisztítani őket. Ezek a lerakódások korlátozzák mozgásunkat is, hiszen fájdalmas ízületi gyulladást, reumát, spondilózist okozhatnak.
Az alábbiakban egy nagyon jó módszert mutatunk. Csupán 15 gramm babérlevélre lesz szükségünk ahhoz, hogy megtisztítsuk ízületeinket a lerakódásoktól.
A kúra hét napig tart: három napig alkalmazzuk a babérlevelet, egy napig tartsunk szünetet, majd ismét három napig használjuk a babérlevelet. Inkább a nyári-őszi időszakban ajánlott alkalmazni a babérlevél kúrát, háromhavonta iktassuk be, mindaddig, amíg érezzük a javulást.
Mielőtt nekifognánk a kúrának, először végezzünk egy alapos vastagbél tisztítást az alábbi módszer szerint. Fogyasszunk három napon keresztül fél liter sárgarépa és spenót levet, vagy végezzünk beöntést.
A babérleveles kúra:
300 m forrásban levő vízbe tegyünk bele 5 gramm zúzott babérlevelet, majd főzzük öt percig. Töltsük egy termoszba, majd hagyjuk állni 5 órán keresztül. Ezután szűrjük le, és 15-20 percenkét kortyoljunk belőle egy keveset, úgy, hogy 12 órán belül elfogyjon a főzet.
Semmiképp ne igyuk egyszerre meg, mivel belső vérzést okozhat nagy mennyiségben. Ezután második és harmadik nap megint ismételjük meg a kúrát. Ne ijedjünk meg, ha a vizelet zöldes, vagy enyhén pirosas színűre vált, hiszen a méreganyagok távozásakor ez egy normális jelenség.
Mielőtt nekifognánk ennek a méregtelenítő kúrának kérük ki orvosunk tanácsát is.
