A mandala elkészítése egy igazi kikapcsolódás, feltöltődés lehet, ezért jó, hogyha olyan környezetet választunk, amely megnyugtat, feltölt, ihletet ad. Bekacsolhatunk egy halk meditatív zenét, vagy akár gyertyákat, füstölőt is gyújthatunk hozzá.
Mandalát készíthetünk saját használatra, de akár ajándéknak is kitűnő ötlet, olyanoknak, akik fogékonyak a tibeti meditáció világ iránt.
A mandalafestés egy önkifejezési folyamat, nem csak érzéseinket vethetjük papírra, vászonra, hanem vágyainkat is. Figyeljünk a belső hangokra, csendesedjünk el, és rajzoljuk le, mindazt, amit érzünk, amire vágyunk. A festési technikához az is hozzátartozik, hogy általában három koncentrikus körre osztva rajzolunk, és mindig belülről kifele haladunk: a középpontól a kiteljesedés felé.
A rajzoláshoz bármilyen eszközt használhatunk: zsírkrétát, temperát, akrilfestéket, ecsetet, ceruzát, de akár festékbe mártott kavicsot is. A mintákat kezdetben sablon alapján is rajzolhatjuk, ezeket interneten megtalálhatjuk és letölthetjük ihletődésképpen. Majd idővel mi magunk is kitalálhatunk motívumokat.
A mandalafestésénél nagy szerepe van a színek használatának:
- Fehér: megkönnyebbülés, együttérzés, nyugalom.
- Fekete: titok, megérzés, újjászületés.
- Szürke: lelki gyógyulás, szelídség, szeretet, hűség.
- Sárga: barátságosság, fogékonyság, természet, intelligencia.
- Kék: elégedettség, ellazulás, harmónia.
- Tűzpiros: rettenthetetlenség, hatalom, változás, szerelem.
- Barna: földközelség, stabilitás, tudatos kötődés a környezethez.
- Ezüst: érzékfölötti, természetfölötti képességek, áradó érzelmek, jólét.
