Nagyon könnyen elkészíthetjük az alábbi szirupot, mely nem csak egészséges, hanem ízletes is. Helyreállítja a szervezet energiáit, szabályozza a hormonháztartást, támogatja a sejtmegújulást, és segít megszabadulni a méreganyagoktól.
A friss dió nagyon sok C-vitamint és jódot tartalmaz, a méz pedig számtalan hasznos vitaminnal és ásványi anyaggal van tele. A kettő keveréke, pedig az egyik legegészségesebb természetes orvosság lesz.
Leginkább immunrendszer erősítőként, és vérszegénység ellen ajánlott. Segít megtisztítani méreganyagoktól a májat, a gyomrot és a vért. Ajánlott különböző torok- és legúti betegségek leküzdésére, hörghurutra, immungyengeségre, de akár elhízás ellen is.
A keverék elkészítéséhez szükségünk lesz negyven darab zöld dióra héjastól, és egy kiló mézre.
Mossuk meg és vágjuk apróbb darabokra a diókat. Tegyük egy nagyobb üvegbe, és öntsük fel mézzel. A daraboláshoz használjunk védőkesztyűt, különben a dió nagyon megszínezi a kezünket. Zárjuk le az üveget, és hagyjuk egy hónapig napos helyen érlelődni. Néha kavargassuk meg. Egy idő után a méz kezd hígabb és sötétebb színű lenni. Szűrjük le a keveréket, és tegyük hűvös helyre, jól záródó üvegbe a szirupot. Naponta egyszer, reggel éhgyomorra fogyasszunk belőle egy teáskanállal.
