Akárcsak a bőrödnek, a hajadnak is szüksége van a gondozásra, életkorodnak függvényében. A hormonok egész életünkön át ingadoznak, a stressz és a nagyobb változások okozta megpróbáltatások mind hatással vannak a hajszálainkra az évek során. Éppen ezért, tudnod kell, hogy melyik életszakaszban mit kell biztosítanod a hajadnak ahhoz, hogy egészséges és gyönyörű maradjon.
1. Tinédzserkorban
Köztudott, hogy a serdülőkornak komoly hatása van az arcbőrre, elsősorban a hormonok tevékenysége miatt. Ugyanígy a haj is megsínyli ezt az időszakot, a megszokottnál jobban zsírosodhat és töredezhet. A megoldás erre a megfelelő hidratálás: hetente kétszer használj hajápoló maszkot, de ne vidd fel azt a hajtövekre, hogy ne fokozd a szébumtermelést.
2. A 20-as években
A 20-as években kezdődik a hajunk igazi kálváriája. Ez az az időszak, amikor próbálgatjuk hajunkat, felfedezni kívánjuk a hozzánk leginkább passzoló frizurát, hajszínt. A sok hajformázó készítmény és eszköz hatására legyengül a haj szerkezete, ezért táplálnod kell a tincseidet. Az eszközöket pedig ajánlott megválogatnod, hogy ne roncsolják oly mértékben a hajkoronád.
3. A 30-as években
Betöltve a 30-at a hajad érezni fogja a hormonális változásokat, amelyeken keresztülmész. A terhesség és a szülés csak néhány ezek közül. Ebben az időszakban fontos, hogy belülről tápláld a hajad. Tápanyagokban gazdag ételeket – diót, nyers magokat, omega-3 zsírsavban gazdag halat, zöldséget és friss gyümölcsöt fogyassz. A hajápolásnál figyelj oda a gyökerekre. A rendszeres hajvágás által pedig megelőzheted a hajszálak töredezését.
4. A 40-es években
Ebben az időszakban számolhatsz a hajszálak elvékonyodásával. Hajad elgyengül, kevesebbnek és erőtlenebbnek tűnik, már nem dús. Mindez a fejbőrből ered, ezért illesd kellő figyelemmel: használj természetes maszkokat, például tojássárgából, olívaolajból, mézből, és 20 perces hatóidő után moss hajat. Az enyhébb hajformázó készítményeket részesítsd előnyben, és a hajfestékeid legyenek ammónia-mentesek.
5. 50 év után
Ebben az időszakban is gondoskodnod kell a hajadról. Ekkor jelentkezhetnek a hajhullás első jelei, így érdemes jobban odafigyelned a fejbőrödre. Használj olyan készítményeket, melyek a hajhullást előzik meg, és mivel a hajszálak sokkal érzékenyebbek és gyengébbek, érdemes olyan frizurát vágatnod, mely kényelmes, és nem igényel komolyabb formázást. Kerüld a sütő, vasaló, csavaró, hajszárító használatát. Ne feledd: ahogy előrehaladsz a korral, úgy ajánlott csökkentened a hajad hosszát, a színeket pedig fokozatosan világosítsd, hogy tompítsd a kontrasztot az ősz hajszálak és a festett tincsek között.
