A könnyen elkészíthető lúgosító ital nagyon jó szomjoldó, finom az íze, és kiválóan lúgosítja a szervezetet.
Hidratál és számos értékes tápanyaggal látja el a szervezetet. A keverék mivel számos antioxidánst tartalmaz, hatékony gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik.
Az uborkának magas a szilícium-oxid tartalma, így elősegíti az elasztin és kollagén termelődést, megóvja a kötőszövetet a káros hatásoktól, és megújítja a bőrt. A zeller hatékony vízhajtó, csökkenti a szervezetben fellépő gyulladásokat. A gyömbér pedig szintén gyulladásgátló, és rákellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
Hozzávalók:
- 1 kígyóuborka,
- 1 hüvelyknyi gyömbér,
- egy marék petrezselyemzöld,
- 3 zeller szár,
- 1 citrom.
Ezt már olvastad? Egészséges karcsúsító ital azoknak, akik sokat szeretnének fogyni!
Elkészítés: A hozzávalókat alaposan mossuk meg, vágjuk apró darabokra, és turmixoljuk össze. Ha túl erős, vagy sűrűre sikerül, tölthetünk hozzá egy kevés vizet is.
Naponta legalább egy adaggal fogyasszunk el a turmixból, leginkább reggeli előtt vagy helyett ajánlott. Telítettségérzettel tölt el, táplál és lúgosítja a szervezetet.
