A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon, minden okkal nevezik szuperélelmiszernek. Világszerte óriási mennyiségben termesztik, és mindez annak köszönhető, hogy ennyire egészséges.
Nagyon sok fontos vitamint, és ásványi anyagot tartalmaz, többek között nagy mennyiségben található benne C-, A-, B1-, B6-vitamin, kálium, magnézium, foszfor, magnézium, bioflavonoidok, pektin, folsav.
A citrom nagyon sok betegség ellen védheti meg a szervezetet, segítséget nyújthat bél- és gyomorbetegségek, májproblémák esettén, de az immunrendszert is hatékonyan erősíti. A citrom héja antiszeptikus hatással, a levele pedig lázcsillapító hatással rendelkezik. Savanyú íze miatt, és a benne található illóolajok hatására megszabadulhatunk a puffadástól, erős gyomornyugtató hatása van.
A citromhéj nagyon erős nyugtató, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatással rendelkezik.
Ezt már olvastad? Csavard ki egy citrom levét, adj hozzá egy kanál olívaolajat, a keveréket egész életeden keresztül használni fogod!
Az alábbiakban két egyszerű módszert láthatunk annak érdekében, hogyan csökkentsük a citromhéj segítségével a krónikus gyulladást, és az erős fájdalmakat.
Vásároljunk két darab biocitromot, mossuk, majd hámozzuk meg. Vágjuk fel a héját kisebb darabokra, majd tegyük egy csavaros üvegbe. Töltsünk rá annyi olívaolajat, hogy ellepje, majd zárjuk le, és hagyjuk állni két héten keresztül. Két hét múlva kenegessük be vele a fájdalmas, gyulladt részeket, kössük le, és hagyjuk hatni egy éjszakán át.
Ezt már olvastad? Citromos fokhagymás keverék, mellyel könnyen megtisztíthatjuk a teljes érrendszerünk!
Reszeljük le a citrom héját, de vigyázzunk, hogy a fehér része már ne kerüljön bele. A reszeléket tegyük rá a fájdalmas területre, és kössük le. Maradjunk így pár órán keresztül, majd mossuk le.
