Arhívum a ‘Egészség’ kategóriában

Számít a nőknek a méret?

Számít a nőknek a pénisz mérete? A legőszintébb válaszra vagytok kíváncsiak? Igen! A nőknek igenis fontos a méret, de a problémát más szemszögből is meg lehet közelíteni. A Groningen University Hospital nemrég elvégzett kutatásából, amelyben 375 nőt kérdeztek meg, az alábbiakra derült fény: – a nőket nem érdekli a férfi pénisz mérete, ha a férfi [...]

A kontaktlencse használati ideje

Egy kutatás során kiderült, hogy a kontaktlencsét viselők tovább hordják lencséiket a gyártó által előírt időtartamnál. Ha kontaktlencsét viselünk, talán nem ártana rendszeresen ellenőriznünk a naptárunkat. Egy kutatás szerint a kontaktlencsét viselők 40%-a nem cseréli a gyártó által előírt időközönként kontaktlencséjét. A kanadai Waterloo Egyetem Kontaktlencse Kutató Központ tudósai által készített felmérés 1654 amerikai kontaktlencsét [...]

Szervezetünk a kánikulában

A tartósan 30 fok fölötti hőmérséklet szervezetünk vízháztartására kóros hatással lehet. Az egészségügyi szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a napon való tartózkodás könnyen napszúrást okozhat, különösen időseknél és kisgyerekeknél. Tünetei a fejfájás, hányinger, szédülés, émelygés és a magas láz. A tarkó merev lesz, a beteg tudata zavaros, s az eszméletét is elvesztheti.

Hét óra alvás az ideális

A napi hét óránál kevesebbet vagy többet alvó embereknél egyaránt növekszik a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának kockázata – tették közzé megállapításukat amerikai kutatók vasárnap. Amint a Sleep című szakfolyóiratban megjelent tanulmányban a Nyugat-virginiai Egyetem kutatói írták, a napközbeni szundikálással együtt napi öt óránál kevesebb alvás több mint duplájára emeli annak valószínűségét, hogy valakinél anginát, [...]

A számítógép növeli a csokoládé utáni vágyat

A számítógépes munka által okozott mentális stressz csökkenti a vérben lévő cukor szintjét, mondják dán kutatók.

Egészséges élelmiszerek, amelyek hizlalnak

A gazdag kilókalóriát tartalmazó fekete olívabogyó és méz nem hiányozhat a mindennapi étkezésből, de mennyiségét csökkenteni kell, főleg akkor ha a felesleges kilóktól próbálunk megszabadulni.

Főtt kukorica, a nyár ízes csodája

Minden bizonnyal a kukorica a legismertebb és legkedveltebb gabonafélék egyike, amely igencsak jó hatással van a szervezetre. A főtt vagy sült kukorica sárga színe minden szemet megcsiklandoz. A kukorica igen laktató, kellő energiát biztosít a szervezet számára. Ha valaki a főtt kukoricáról beszél, vagy megérzem az illatát, mindig gyermekkorom jut eszembe, a nyári vakációzások, a [...]

Évente 60.000 embert öl meg a nap

A napsugarak megőrzik a szervezet bioritmusát, segítik a D-vitamin szintézisét és gyulladáscsökkentő szerepük van, mondják a bőrgyógyászok. Hogy kellően élvezhessük ezeket a pozitív hatásokat, használjunk napvédő krémeket és kerüljük a napozást 10 és 16 óra között.

Tévhitek az anyagcseréről

Ha többször hibáztattad anyagcserédet a felszedett kilók miatt, most itt az idő, hogy megváltoztasd a véleményed. Az anyagcserével kapcsolatban számos tévhit kering, és sokan ezek mögé a tévhitek mögé bújnak, akkor, amikor nemtetszésüket fejezik ki felesleges kilóik ellen. 1. A férfiaknak jobb az anyagcseréjük Tulajdonképpen a férfianak nagyobb az izomtömegük, ami hamarabb hozzásegít a kalória [...]

25 tévhit a hajápolásról

Rengeteg tévhit kering a hajápolásról, amelyek idő közben saját életet öltöttek, ezért sokszor igaznak is véljük őket. A továbbiakban bemutatunk 25 olyan állítást, amelyet eddig igaznak hittünk, természetesen az igaz oldalukkal is megismerkedhetünk.

A puha bőr naplója

Ha bőrünk beszélni tudna sokkal könnyebben és kevesebb fájdalommal megtudhatnánk mi tetszik neki és mi nem. Nem lenne rossz, ha saját naplót írna… Reggel 7.00 óra – Csenget az óra. Hurrá, a kávé után jöhet a tusolás. Kíváncsi vagyok ma mivel mosnak meg? Hmm… kellemes ez a szappan, lágy és krémes… Válaszd őt, válaszd őt! [...]

Mandula – jó az emésztésnek

A pirítástól függően 100 gramm mandula 580 és 645 kcal-t tartalmazhat. A mandula rostot, fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, ezért fogyasztása igencsak egészséges. A mandulaolaj nemcsak az emésztésre fejti ki jó hatását, jó az izmoknak és az agy működését is pozitívan befolyásolja. Külsőleg is sikeresen alkalmazható hidratáló tulajdonságának köszönhetően, regenerálja és táplálja a bőrt.

Mogyoró – olajsavat tartalmaz

A legegészségesebb választás, ha kissé megpörkölt olajmentes, kissé sózott mogyorót fogyasztunk. 100 gramm mogyoró csaknem 590 kcal-t tartalmaz, de elérheti a 640 kcal-t is. Ez érvényes az erdei mogyoróra is. A mogyoró, legyen szó földi vagy erdei mogyoróról, nagy konkurenciát jelent a legelőkelőbb gyümölcsöknek is, mivel nagy az antioxidáns tartalma. Ezek mellett olajsavat tartalmaznak, ami [...]

Pisztácia – a bőség és boldogság szimbóluma

A pisztácia táplálóértéke változó, a nyerstől egészen a megpergelt és sózottól, 100 gramm pisztácia 560 és 620 kcal-t tartalmaz. A pisztácia a bőség és a boldogság szimbóluma sok kultúrában, de ugyanakkor a szerelem gyümölcseként tartják számon. A pisztácia hatalmas mennyiségű káliumot tartalmaz és sok benne a szervezetre hasznos zsiradék is.

Dió – Omega 3 zsírsavat tartalmaz

Legyen szó a magyar dióról, vagy az egzotikusról, a brazíliairól, 100 gramm dió 655 kcal-t tartalmaz. A dió Omega 3-at tartalmaz, ami egy olyan zsírsav, amelyet a szervezet nem képes magától előállítani, így azt az ételekből és ételkiegészítőkből kapja meg. Ezért a dió fogyasztása elengedhetetlen minden család számára. A dió magára is fogyasztható, legtöbbszőr süteményekben [...]

Powered by WordPress | Free Cell Phone Sale at iFreeCellPhones.com. | Thanks to Palm Pre Blog, Game Soundtracks and Conveyancing